【48812】痛风能吃莴笋吗？

　　莴笋归于低嘌呤的食物，并且有很好的利尿作用，在某些特定的程度上能很好的缓解痛风的病况。可是由于莴笋归于寒凉的食材，所以痛风患者最好要将莴笋煮熟后再食用，并且每天要适量食用，吃的过多也会给身体带来担负。

　　痛风的患者主张能够日常多吃一些蔬菜，例如白菜、茄子、马铃薯、萝卜等，能很好的缓解痛风的现象。并且关于一些生果也能日常食用的，像是西瓜、苹果、香蕉等，可是这些食物虽然能很好的缓解痛风的病况，可是也不能吃的过多，吃的太多反而会呈现反作用。痛风的患者要多吃一些能够利尿且嘌呤含量比较低的食物，能够多吃碱性食物，少吃一些酸性食物。

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　　痛风常识，/h3

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