说起来辛芷蕾，大家必须都很熟悉，尤其是在她出演了《带着爸爸去留学》之后，人气一直居高不下，前段时间又出演了《庆余年》，自然就更火了！
大家喜欢辛芷蕾，最主要的缘由是因为她的演技好，不管是从她出演过的各种剧目中，还是前年在《我就是演员》中的表现，都足以证明这是一个实力派的演员！
但是对于辛芷蕾的颜值和身材，大家却会有不同的看法，有的人觉得她并不是非常好看，但是有的人却觉得她属于耐看型，而她的身材，自从去年开始变胖之后，的确在娱乐圈不算突出！
但是，最近小编无意间在网上看到一组辛芷蕾拍摄的写真照片，照片中可以明显看出，辛芷蕾已经减肥成功不够了，至少瘦了15斤，穿上“液体群”又纯又欲，好身材展现的淋漓尽致，再搭配一条大长腿，这样的身材绝对是无数女生羡慕的对象！
也正是因为这样的身材，就有很多网友纷纷给辛芷蕾留言，请教辛芷蕾有没有快速瘦身的秘诀！其实，辛芷蕾之所以能瘦出来，秘密早就已经在微博中曝光了！
最近一段时间，辛芷蕾为了减肥，每天都坚持锻炼，微博中就多次晒出她在健身房挥汗如雨的照片！除了运动上的坚持之外，辛芷蕾还在饮食上进行了控制，戒掉了多种容易发胖的食物，这也是大家减肥最应该尝试的“第一步”，具体戒掉的食物有下面3种！
辛芷蕾为了减肥瘦身，同时维持皮肤水嫩，这段时间戒掉了甜食、甜饮等含糖饮料。
含糖的食物不仅热量高，会造成肥胖，而且轻易造成皮肤衰老。在减肥中，戒掉甜食甜饮，就能减少一大块儿的热量摄入，自然就能减肥！
辛芷蕾一直都有容易水肿的问题，这也是为什么总是会觉得她脸部有些臃肿的原因。
为了减肥瘦身，辛芷蕾也戒掉了重口味的食物，尤其是高油、高盐的食物，这类食物不仅热量高，而且容易麻痹味觉，导致口味越吃越重，摄入的热量也就越多，减肥中大家必须也要戒掉！
酒精的热量很高，1克酒精就含有7大卡的热量，一瓶白酒的热量，轻松就能超过1700大卡，再加上喝酒的时候要吃下酒菜，热量就更高的！
而且酒精还会导致身体代谢紊乱，身体消耗脂肪的能力减弱，想要减肥瘦身，这种饮料一定要戒掉！
减肥第一步，不是控制饮食，也不是立刻运动，而是戒掉这些让你容易发胖的食物，对于很多人而言，戒掉这些食物就能瘦身成功！
文章为“轻妞”公号原创，五天瘦身三斤体验，28天瘦身方案，瘦腰、瘦脸、瘦腿，对于减肥，没有来不及，只有不开始！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
日本“寿司郎”北京开业！超1000人排队12小时！说好的“核废水”？岛国网友也震惊了...
“感谢全红婵，带活了我们一个厂” 小乌龟义乌生产商隔空喊线枚金牌不送了！说给陈梦3人又变卦，郭斌：是不愿给自己找麻烦了
Here we go！罗马诺：卢卡库加盟那不勒斯 转会费3000万+1500万欧
对话宇树创始人兼CEO王兴兴：通用机器人的iPhone时刻还需要3-4年
8月23日(发布)，河南郑州，家中的孩子假如慢慢的出现以下这一些状况一定要注意了！家长们一定要正确认识这个疾...
AMD Radeon RX 8800 XT 显卡曝光：499-599 美元间
。下一篇:白酒：背后的逻辑
