适量饮葡萄酒有助女人保持身材

  [导语]美国研讨人员通过多年盯梢研讨之后发现，女人每日适量喝酒尤其是葡萄酒，有助保持身材。波士顿布里格姆妇科医院研讨人员让19220名美国女子填写查问询卷，问询她们的喝酒习气。这些查询目标年纪不低于39岁。

  美国研讨人员通过多年盯梢研讨之后发现，女人每日适量喝酒尤其是葡萄酒，有助保持身材。

  波士顿布里格姆妇科医院研讨人员让19220名美国女子填写查问询卷，问询她们的喝酒习气。这些查询目标年纪不低于39岁，体重均在健康范围内，其间38％不喝酒。

  13年后，研讨人员发现，一切查询目标体重均有所增加。在喝酒女人中，往常适量饮用红葡萄酒即一天一两杯的女人体重增加文章来源于我国红酒网最少，饮用啤酒和烈酒女人体重增加较多。

  陈述说，适量喝酒有助女人保持身材的奥妙在于，常常喝酒者的肝脏“进化”出特别的解酒方法，将剩余能量转化为热量而非脂肪。

  比如，你从一小杯红葡萄酒中吸取120卡路里，这些热量都会燃烧掉；而假如这些热量来自一份比萨饼，则会变成脂肪储存在人体内。

  英国养分学会发言人凯瑟琳·柯林斯主张，女人不该据此以为葡萄酒有助瘦身。他说，对那些具有健康饮食上的习气和生活方法的女人而言，每晚饮用一两个单位的酒，吸取的热量较少，但假如喝酒超越两个单位，她们就会长胖。一个单位相当于284毫升啤酒或一小杯烈酒。